Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

В этой статье подробности о назначении и применении Линкомицина в стоматологии.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

    Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  • Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.
  • Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

    Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

    Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

    Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Как пользоваться зубной нитью: правила применения, особенности

    Гигиена полости рта – то, что важно объяснять даже самому маленькому ребенку, поскольку это основополагающий момент в здоровье зубов. Самым базовым правилом является ежедневная чистка зубной щеткой, которую проводят утром и вечером, обязательно уделяя данной процедуре не менее 3-х мин. Однако стоматологи утверждают, что даже самая дорогая щетка не очищает зубные промежутки полностью, поэтому дополнительно каждый человек должен знать, как пользоваться зубной нитью – вторым важным помощником.

    Как правильно пользоваться зубной нитью?

    Если зубная щетка применяется преимущественно только после пробуждения и перед сном, то зубную нить или флосс врачи советуют использовать несколько раз за день: после каждого приема пищи, чтобы удалять её остатки из межзубных промежутков и щелей. Она необходима для всех зубов, особенно тех, которые сильно скучены, поэтому ей проходятся и между коренных, и между передних. Техника чистки довольно простая, постепенно легко доводится до автоматизма:

    1. Оторвите кусочек длиной 50 см или чуть меньше.
    2. Обмотайте концы вокруг указательных или средних пальцев, оставив небольшой промежуток – примерно 10 см или меньше.
    3. Введите натянутую нить в межзубный промежуток, проведите ей вверх-вниз несколько раз, обязательно достигая пришеечного пространства. Держите её так, чтобы она немного «обнимала» зуб. Движения должны быть аккуратными, иначе Вы травмируете десны.
    4. В каждый новый межзубный промежуток нужно входить свежим участком нити, поэтому примерно через 3-4 зуба придется взять новый отрез.
    Читать еще:  Металлокерамическая коронка плюсы и минусы протезирования, срок службы и уход

    Что касается того, как часто пользоваться зубной нитью, то все зависит непосредственно от состояния зубов. Самые точные рекомендации Вам даст стоматолог, а рекомендованная же частота составляет 3 р/сутки. После перекусов чистку проводить не обязательно, но желательно, если зубная эмаль очень чувствительна к налету.

    Как пользоваться зубной нитью при брекетах?

    Некоторые сложности представляет такая процедура чистки зубов у людей, носящих брекет-системы, поскольку доступ к межзубным промежуткам ограничен, просто водить нитью вверх-вниз не получится. Тем не менее, при наличии брекетов чистка зубов должна стать особенно тщательной, ведь остатки пищи застревают не только между контактными поверхностями эмали, но и под установленной конструкцией. Риск заработать кариес, соответственно, в разы выше.

    Схема действий будет немного отличаться от той, что описана ранее:

    1. Проведите отрез нити под проволоку, скрепляющую детали брекет-системы. В этот момент важно не надавить проволокой на нить, поскольку можно последнюю просто разрезать.
    2. Протяните кончик за зубом и выведите наружу через соседний межзубный промежуток. Соответственно оба конца флосса будут впереди.
    3. Водите нитью вверх-вниз по диагонали, не задевая проволоку брекет-системы.
    4. Аккуратно вытяните её наружу и повторите процедуру для остальных зубов.

    Стоматологи рекомендуют тренироваться использовать зубную нить с брекет-системой у зеркала, поскольку в первые дни будет очень непросто правильно продевать концы, не цепляясь. Постепенно эти действия станут Вам привычны и уже не доставят дискомфорта.

    Как выбрать зубную нить?

    По принципу работы все продукты такого типа одинаковы, но все же покупка зубной нити – тоже задача непростая. Особенно это касается тех, кто носит брекет-систему. Современные аптеки готовы предложить потребителю несколько вариантов флоссов:

    • круглые – ориентированы на людей с большими межзубными промежутками, чтобы не приходилось постоянно сдвигать нить влево или вправо;
    • плоские – для лиц со скученностью зубов или нормальной величиной межзубных промежутков.

    Также Вы можете столкнуться с широким ассортиментом пропиток материала: от мятного экстракта до Хлоргексидина и фторидов, что, соответственно, добавляет антисептическое свойство, освежающее, отбеливающее и т.д. Правда, учитывайте, что это лишь бонус к основному назначению флосса. Стоит уметь различить нить и по покрытию:

    • вощеная – обладает повышенной гладкостью, поэтому легко заходит даже в самый узкий промежуток, подходит новичкам;
    • не вощеная – шероховатая, лучше чистит поверхность зуба.

    Вдобавок, флоссы различаются по материалу изготовления. Шелковые очень тонкие, прекрасно очищают, но легко рвутся, поэтому не подходят для брекет-систем. Нейлоновые и тефлоновые намного прочнее, по свойствам почти идентичны друг другу, хотя нейлоновые, со слов стоматологов, все же менее устойчивы к активному трению.

    Если же Вы задумались, как пользоваться зубной нитью oral-b, обладающей восковым покрытием, и, например, Rocs, то особой разницы именно по алгоритму применения между ними нет: смело используйте представленную выше инструкцию.

    Насколько эффективна чистка зубной нитью?

    В действительности врачи до сих пор не нашли ответа на вопрос, почему у человека внезапно портятся зубы, даже если он соблюдает базовые правила гигиены, не склонен к избыточному употреблению сладкого, не курит, не злоупотребляет алкоголем. Большинство стоматологов, безусловно, настаивают именно на особо тщательной чистке, включающей в себя использование:

    • зубной щетки;
    • ополаскивателя для полости рта;
    • зубной нити.

    Предположительно, такие действия помогают защититься от кариеса, поскольку щетка и нить вычищают «мусор» из межзубных промежутков, а также с поверхности эмали, а ополаскиватель дезинфицирует и дольше сохраняет ротовую полость чистой с позиции отсутствия патогенных бактерий. Благодаря постоянной механической чистке пленка из углеводов, употребляемых в пищу (а именно она провоцирует кариес) создается не такая плотная и меньше вредит зубам. При этом если налет не был полностью удален, он вновь скапливается, что провоцирует воспаление десен.

    • Согласно медицинской статистике (данные получены от независимых медицинских исследований в Норвегии) лица, страдавшие от воспаления десен, имели более высокую вероятность потерять зубы (официально – в 46 раз).

    Нить действительно вычищает межзубное пространство лучше, чем щетка, особенно если у пациента оно узкое, зубы скученные. У детей даже проведенные исследования показали реальное снижение риска развития кариеса при регулярном использовании зубной нити, но у взрослых таких ярких результатов обнаружено не было. Как итог, потенциальную пользу от флосса не удалось ни подтвердить, ни опровергнуть.

    Читайте также:

    Соответственно, рекомендации стоматологов регулярно использовать зубную нить не лишены смысла, однако нельзя надеяться только на нее: здоровье Ваших зубов это еще и Ваш рацион питания, а также состояние внутренних органов и систем. И даже в такой ситуации нельзя гарантировать, что кариес не объявится внезапно. Для сохранения здоровья полости рта, наряду с гигиеническими процедурами, соблюдением правильного образа жизни и принципов питания, необходимы консультации у стоматолога не реже, чем раз в полгода.

    Как правильно пользоваться флоссом: техника чистки зубной нитью, польза и вред

    Зубная нить, или флосс – относительно новое средство для ухода за ротовой полостью, оно успело заслужить любовь стоматологов по всему миру. В то же время обыватели часто ставят под вопрос целесообразность использования зубной нити. Так ли незаменим флосс, если мы и так ежедневно чистим зубы зубной щеткой и пастой, а затем применяем ополаскиватель? Оказывается, необходимость действительно есть, и вы убедитесь в этом, прочитав материал до конца, а также узнаете, удастся ли создать флосс по рецепту в домашних условиях.

    Зубная нить: что это такое и для чего она нужна?

    Зубной налет ежедневно покрывает зубы остатками пищи и создает комфортную среду для размножения бактерий, вызывающих разнообразные стоматологические заболевания. Эффективно очистить переднюю и заднюю поверхность помогает зубная щетка, но беда в том, что ее довольно крупные щетинки не в состоянии очищать межзубное пространство. В результате там может возникнуть рассадник бактерий, из-за которого зубы желтеют, появляется неприятный запах изо рта.

    Выход есть — на помощь придет зубная нить, с помощью которой можно быстро и качественно очистить труднодоступные участки полости рта. В стоматологии она имеет название – флосс, а процесс чистки с ее помощью называется флоссинг. Аксессуар представляет собой приспособление, внешне похожее на обычную нить, но изготавливают ее из различных прочных материалов. О видах стоит поговорить подробнее.

    Виды зубной нити

    Перед тем как отправиться в магазин за своей первой нитью, вам не помешает узнать, что не все они одинаковы, и не факт, что вам подойдет любая. Лучше всего перед покупкой нанести визит стоматологу, заодно узнаете всё о текущем состоянии ротовой полости, специалист даст вам квалифицированные рекомендации, он же научит вас, как пользоваться зубной нитью.

    Большинство производителей средств гигиены полости рта выпускают все основные разновидности, поэтому без подготовки легко будет в них запутаться (см. также: какие существуют правила гигиены ротовой полости?). Виды флоссов вы можете рассмотреть на фото. Они различаются в зависимости от назначения по поперечному сечению и бывают:

    • плоские – подходят для очищения апроксимальной поверхности, когда между здоровыми зубами промежутки минимальной ширины;
    • круглые – для широких межзубных промежутков;
    • ленточные – для еще более широких участков.