Галитоз (дурной запах изо рта)

Галитоз (дурной запах изо рта)

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. –osis-болезнь) –это не самостоятельное заболевание, а только признак некоторых заболеваний ротовой полости и органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.

Дискомфорт, который испытываешь рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), к сожалению, знаком всем. Согласно статистическим данным, галитоз весьма распространён, до четверти населения постоянно или эпизодически отмечают его симптомы.

Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а поскольку тема свежести дыхания является деликатной, то вряд ли собеседник скажет ему об этом.

Есть несколько простых способов, чтобы самостоятельно определить, насколько свежим является ваше дыхание:

– Обратитесь к человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения с конкретным вопросом;

– Проведите наружной стороной ложки по языку, небольшое количество налета и слюны, оставшееся на ней и будут источником вашего запаха, оцените его;

– Проведите зубной нитью в промежутках между зубами, запах нити соответствует запаху изо рта;

– Лизните чистое запястье собственной руки и дайте слюне немного подсохнуть, тот запах, который вы будете ощущать – чуть слабее запаха, который чувствуют окружающие общаясь с вами;

Выявление проблемы обычно занимает немного времени, при этом возникает необходимость ее решать, а не игнорировать.

– Стоматологические заболевания (кариес зубов и его осложнения, заболевания слизистых оболочек полости рта, болезни десен, некачественные протезы и ортодонтические конструкции);

– Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Если человек чистит зубы реже 2 раз в сутки, то в результате гниения остатков пищи появляется неприятный запах.

– Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки (гайморит, воспаление десен, миндалин).

– Табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.

-Применение некоторых лекарственных препаратов (противогистаминных, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и средств от насморка) вызывающих сухость во рту.

– Системные заболевания внутренних органов:

почечная и печеночная недостаточность;

болезни желудка и кишечника;

голодание и некоторые диеты;

Принято различать реальный и мнимый галитоз. Мнимый галитоз может появляться даже из-за озабоченности качеством запаха изо рта, вследствие эмоционального перенапряжения, тревожности, возбуждения и даже психического заболевания. Реальный галитоз чаще всего (порядка 85% всех случаев) является следствием гниения остатков пищи из-за недостаточной гигиены полости рта и стоматологических проблем. Следующей по частоте причиной появления галитоза является курение.

Появление симптомов галитоза может быть связано с особенностями питания. Включение в рацион таких продуктов, как лук, чеснок ведет к попаданию летучих ароматических веществ в кровоток, из него в легкие, а из них в выдыхаемый воздух.

В 90% случаев проблема лежит именно в состоянии зубов и десен. Причем внешне зубы могут казаться абсолютно здоровыми, не болеть и не беспокоить.

Если же стоматологической проблемы нет, то причина неприятного запаха дальше, внутри организма.

Необходимо обследоваться у отоларинголога: болезни (особенно хронические) носовой полости, горла и даже уха могут повлиять на свежесть и чистоту дыхания.

Также необходима консультация гастроэнтеролога и терапевта. Бывает, что пациент и сам не подозревает о наличии у него скрытого заболевания пищеварительного тракта или заболевания эндокринной системы.

Если заняться этим вопросом всерьез, то проблема рано или поздно обязательно решится. Нужно просто настойчиво искать причину неприятного запаха.

Но даже при свежем дыхании нельзя забывать о профилактике, включающей в себя:

1.Гигиену полости рта. Ведущим фактором в появлении неприятного запаха изо рта является плохая гигиена ротовой полости, поэтому надо помнить, что необходимо чистить зубы и поверхность языка 2 раза в день. Зубы необходимо чистить правильно, уделяя этому не менее 2-х минут. Промежутки между зубами чистить с помощью зубной нити. При использовании только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта.

2. Рациональное питание. Обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобациллы. Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.

3. Увлажнение слизистой рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, минеральную, зеленый чай;

4. Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;

5. Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Заботьтесь о своем здоровье! Пусть Ваше дыхание всегда будет свежим!

Плохой запах изо рта

Несвежее дыхание или плохой запах изо рта – проблема около 60% людей на планете. Неприятный запах изо рта не только доставляет дискомфорт самому человеку, но и окружающим людям.

В стоматологии плохой запах изо рта получил название галитоз. Причин появления неприятного запаха из ротовой полости может быть множество от плохой гигиены до серьезных заболеваний.

Многие люди даже не задумываются о причинах, а просто используют специальные спреи для освежения дыхания. Галитоз серьезное заболевание, которое необходимо лечить исходя из первопричины. При этом большинство людей даже не знают, что у них есть проблемы со свежестью дыхания.

Как определить галитоз?

Если появились подозрения насчет плохого аромата из ротовой полости, то можно попросить близкого человека честно ответить на вопрос.

В случае, если человек стесняется, то можно определить плохой запах самостоятельно. Лучше всего делать это в середине или в конце дня, когда с момента чистки зубов прошло более 6 часов. Для этого нужно согнуть ладонь чашечкой и подышать в руку. После поднести руку к носу и вдохнуть. Если запах резкий, то это первый признак галитоза.

Иногда такой способ не дает четкого представления. Поэтому можно взять зубную нить и почистить промежутки между зубами, после чего понюхать использованную нить. Если зубной нити нет, то можно использовать другой способ. Нужно взять ватный диск и без нажима провести по языку и внутренней стороне щек. Процедура не очень приятна, но на поверхности ватного диска соберется немного налета и можно легко уловить запах.

Если присутствует сильно выраженный неприятный запах, то нужно обратиться к стоматологу для проведения комплексного обследования. Стоматолог поможет определить причины возникновения галитоза.

Причины появления плохого запаха изо рта

  1. Плохая гигиена полости рта. Именно эта причина является самой распространенной. При плохой гигиене скапливается много налета не только на эмали зубов, но и на поверхности языка и внутренней стороне щек.
  2. Пюреобразная пища. Причиной зловонного запаха может стать и размягченная пища. Такая еда остается в полости рта, что способствует быстрому появлению налета. Кроме этого, бактерии получая такую пищу, размножаются в несколько раз активнее.
  3. Курение. У всех курящих людей ярко выраженный запах изо рта. Избавиться от неприятного запаха (жвачка, спреи, другая пища) можно лишь на короткий срок. Чтобы дыхание оставалось свежим нужно бросить курить.
  4. Заболевания слизистой оболочки полости рта и зубов – кариес, гингивит, стоматит, пародонтит, пародонтоз и др. Все эти заболевания имеют свои виды, при этом самый опасный из них некротический, когда происходит отмирание мягких тканей. При этом и появляется гнилостный запах, от которого самостоятельно избавиться нельзя.
  5. Сухость во рту также способствует появлению плохого запаха. Сухость во рту может быть связана с плохим слюноотделением, что также является началом серьезного заболевания слюнных желез.
  6. Сильно пахнущие продукты – чеснок, лук, хрен, алкоголь, кофе и другие.
  7. Заболевания внутренних органов. Гнилостный запах может появиться из-за проблем со здоровьем. Особенно часто он появляется у людей, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и при сахарном диабете. Плохой запах изо рта может стать следствием развития гастрита, язвы желудка и других заболеваний. Отметим, что при печеночной недостаточности наблюдается запах несвежей рыбы. При почечной недостаточности чувствуется запах мочи или аммиака. А при диабетическом катеоацидозе ярко выражен фруктовый сладковатый запах.
  8. Инфекционные заболевания – ринит, гайморит, бронхит, ангина, абсцессы легких и др.

Из вышеперечисленных причин возникновения плохого запаха изо рта можно выделить две основных группы – внешние факторы и внутренние. И если внешние причины устранить легко и свежее дыхание можно вернуть без проблем, то при проблемах со здоровьем нужен комплексный подход к лечению.

Лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта можно устранить в домашних условиях, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Регулярно чистить зубы не менее 2 раз в день.
  2. После еды необходимо полоскать рот специальными ополаскивателями или водой.
  3. При чистке зубов использовать только качественные зубные пасты и щетки, от производителей, которые зарекомендовали себя на рынке. Такие средства стоят дороже обычных и намного качественнее.
  4. Можно приобрести ультразвуковую зубную щетку, которая способствует удалению частиц налета и еды в труднодоступных местах.
  5. Очень много налета скапливается между зубами, поэтому обязательно нужно пользоваться флоссом.
  6. При чистке зубов не следует забывать о чистке языка и щек от налета. Во многом именно налет на этих поверхностях и вызывает зловонный запах во рту.
  7. Правильный рацион питания. Некоторые продукты питания способствуют освежению дыхания, например яблоки, шпинат, морковь и брокколи. Также нужно сократить прием в пищу продуктов с сильным запахом.
  8. Часто неприятный запах изо рта появляется, когда человек испытывает голод. В этом случае можно перекусить, но не печеньем и другими вредными продуктами, а фруктами или овощами.

Эти рекомендации нужно соблюдать не только тем, кто уже столкнулся с проблемой галитоза. Соблюдать данные пункты нужно и для профилактики появления плохого запаха изо рта.

Помните, что появление галитоза может быть признаком заболевания ЖКТ. Именно поэтому нужно сразу обратиться к специалистам за профессиональной медицинской помощью.

Почему изо рта может пахнуть гнилью?

Если у человека пахнет изо рта гнилью, то это в прямом смысле серьезное препятствие для нормального открытого общения как в личном, так и деловом плане.

Гнилостный запах изо рта приносит сильнейший внутренний дискомфорт самому человеку и отталкивает от него окружающих.

Бытует мнение, что подобное явление связано с недостатком ухода за зубами и деснами. Однако истинные причины могут носить скрытый характер, связанный с развитием патологии в организме.

Причины гнилостного запаха изо рта

Постоянный запах гнили изо рта или другого неприятного аромата ( ацетона , железа, желчи, даже фекалий) в медицине носит название галитоз .

С этой проблемой может столкнуться любой человек независимо от пола и возраста — маленькие дети, подростки, взрослые мужчины и женщины, пожилые люди.

Вонь гниющей тухлятины при дыхании означает, что из органов пищеварения выделяются соединения, в которых присутствует сероводород. Он образуется в процессе распада продуктов, насыщенных белками.

Патогенные микроорганизмы (пептококки, клостридии и т. д.) обитают в ротовой полости каждого человека. В норме они благотворно влияют на состояние здоровья, поддерживая работу систем, органов и функций.

При соединении анаэробных бактерий с остатками пищи образуются продукты их жизнедеятельности (путресцин, скатол, индол). При их переизбытке из полости рта появляется зловоние, напоминающее запах гнилого мяса.

Почему возникает галитоз с оттенком гнилостной вони:

  • Болезни в области стоматологии.
  • Лор-заболевания (хронический синусит, тонзиллит).
  • Дисфункции ЖКТ, печени, почек, слюнной и щитовидной железы, эндокринной системы.
  • Патологии дыхательной системы (туберкулез, злокачественные новообразования, пневмония).
  • Длительная терапия медикаментами (антибиотики, оральные контрацептивы).
Читать еще:  Как снять чувствительность зубов в домашних условиях: 6 способов

Болезни зубов и ротовой полости

Многолетние исследования ученых показали, что практически в 90% случаев гнилостный запах появляется на фоне стоматологических заболеваний:

  • стоматит, глоссит, кандидоз — воспалительный процесс слизистой оболочки рта, спровоцированный грибками или бактериями;
  • гингивит , пародонтоз, пародонтит, периодонтит — патологии десны, из-за которых образуются пародонтальные карманы с гнойным экссудатом;
  • запах гнилых зубов может появиться при наличии одного или нескольких кариозных очагов в запущенном состоянии;
  • при прорезывании или после удаления зуба (особенно мудрости) или иссечения участка мягкой ткани пародонта, обычно экскреция требуется при возникновении кисты;
  • образование налета, зубного камня, отложений — создают благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры;
  • ошибки врача — плохое качество ортодонтических конструкций и протезирования способствуют скоплению микробов и как следствие появлению зловония как от гнилой рыбы.

Утром пахнет изо рта – нормально ли это?

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Нарушение переваривания, всасывания и расщепления продуктов тоже провоцирует появление отталкивающего аромата. Это объясняется застоем пищи в желудке, в котором она постепенно начинает загнивать, вызывая процессы брожения остатков.

Нередко причиной запаха гноя изо рта становятся заболевания ЖКТ после инфицирования бактерией хеликобактер:

  • гастрит — воспаление слизистой, особенно с пониженной кислотностью;
  • панкреатит — дисфункция поджелудочной железы с недостаточной выработкой ферментов пищеварения;
  • язва желудка — разрушение стенок органа;
  • гастродуоденит — поражение двенадцатиперстной кишки;
  • дисбактериоз — дисбаланс микрофлоры кишечника.

Бродильным тухлым запахом сопровождается также энтерит, колит и глисты.

  • тошнота, рвота;
  • вздутие, урчание, болит живот;
  • диарея или запор;
  • образование белого налета на языке.

Горклая рыбная вонь с привкусом горечи во рту может появиться при патологиях печени — холецистит, образование камней в желчном пузыре, гепатит, цирроз.

Лор патологии

Гнойный запах изо рта отмечается и при диагностировании следующих заболеваний, при которых болит горло:

  • хронический тонзиллит;
  • гайморит;
  • синусит;
  • ангина;
  • фронтит;
  • фарингит;
  • ларингит и прочие.

Заложенность носа вынуждает человека дышать ртом, вследствие чего возникает пересыхание слизистых глотки и трудности с естественным очищением ротовой полости.

Патогенная микрофлора становится источником резкого неприятного зловония. Особенно при болезнях, сопровождающихся гнойными процессами.

Аналогичная ситуация наблюдается при бронхитах, пневмонии или туберкулезе с выделением большого количества мокроты.

О чем говорит металлический запах изо рта?

Нарушение работы слюнных желез

Гноящийся запах при дыхании является одним из основных признаков патологии слюнных желез, который проявляется при следующих нарушениях:

  • изменение химических и физико-коллоидных свойств выделяемой жидкости;
  • вязкость и тягучесть слюны;
  • дефицит лизоцима;
  • развитие патогенной микрофлоры в полости рта.

Самые распространенные заболевания, которые сопровождаются запахом гнили изо рта:

В процессе естественного старения организма постепенно атрофируются клетки слизистой рта, что также провоцирует появление гнилостного зловония.

Общие провоцирующие факторы

Если тухлая вонь изо рта появляется периодически, то чаще всего это следствие причин общего характера:

  • устойчивые вредные привычки (у злостных курильщиков, алкоголиков, наркоманов).
  • потребление сыра твердых сортов или блюд, приправленных насыщенным ароматом лука или чеснока;
  • несбалансированный рацион, эксперименты с диетами;
  • пищевые расстройства при анорексии или булимии — переедание на ночь, которое наутро отражается резким амбре;
  • на фоне гормональных изменений — у подростков в пубертатном периоде, у женщин во время менструации;
  • стрессы, депрессия на нервной почве.

Как проводится диагностика первопричины?

Если изо рта постоянно пахнет гнилью, то это основной признак галитоза, вызванного внутренними нарушениями.

Почувствовать зловоние можно самостоятельно, c помощью подручных средств. Однако, чтобы установить факторы, провоцирующие его появление — необходимо обратиться в медучреждение.

Первичный прием у врача включает:

  • осмотр ротовой полости;
  • органолептическая оценка интенсивности запаха на галиметре;
  • детальный сбор анамнеза — опрос на предмет, когда появился запах, после чего пахнет сильнее, какими симптомами сопровождается и т. д.

После предварительного заключения доктор направит на лабораторное обследование:

  • биохимический анализ крови;
  • диурез (выделение за сутки) и клинический анализ мочи;
  • анализ налета на языке и зубах.

Для точного диагноза назначается инструментальное обследование:

  • фарингоскопия;
  • эндоскопия;
  • рентгенография;
  • радиоизотопное исследование;
  • ирригоскопия;
  • гастроскопия;
  • УЗИ кишечника, печени, органов пищеварения.

Методы лечения и избавления от запаха

После выявления причины возникновения гнилостного запаха, доктор назначит адекватное лечение, тактика которого направлена на комплексное устранение проблемы.

Из-за чего появляется запах тухлых яиц изо рта?

Что делать, чтобы избавиться от омерзительного аромата:

  • Любая терапия ротовой полости начинается с профессиональной чистки от зубного камня, налета, отложений любого происхождения.
  • Санация полости рта специальными антисептическими средствами.
  • При наличии кариозных очагов, некачественного пломбирования или протезирования проводится коррекция по исправлению ошибок.
  • Противоспалительная терапия стоматологических и ЛОР-заболеваний — назначается прием препаратов (антибиотиков, НПВС и т. д.).
  • Прохождение лечебного курса, направленного на проблемы внутренних органов (ЖКТ, печени, почек, щитовидки, эндокринной системы).
  • Коррекция нарушений нервной системы и пониженного слюноотделения.
  • Витаминотерапия для восстановления гормонального фона и повышения иммунной системы организма.
  • При показаниях назначается физиотерапия (электрофорез, гидромассаж, ионотерапия, ЛФК).
  • Народные методы в качестве вспомогательного средства.
  • Лечебный курс может проводиться амбулаторно или в условиях стационара. Это зависит от установленного диагноза и степени тяжести состояния пациента.
  • Консультация диетолога для подбора правильного питания.
  • Стоматолог-гигиенист обучит навыкам правильного ухода за полостью рта, порекомендует индивидуальные средства для чистки зубов и языка.

Как не допустить появления запаха?

Предотвратить или убрать неприятный запах изо рта помогут регулярные профилактические мероприятия:

  • Повседневные гигиенические процедуры утром и вечером — чистка зубов не менее 4-5 минут, чистка языка специальным скребком, применение ополаскивателей, использование ирригатора, флосса или ершика.
  • Подборзубной пасты с лечебным эффектом и щетки с жесткостью, соответствующей чувствительности ваших зубов.
  • После каждого приема пищи (даже легких перекусов) применять флосс, полоскать рот, а после твердых продуктов дополнительно чистить зубы.
  • Соблюдение питьевого режима — выпивать не менее 2,5 литра жидкости (фильтрованная вода, минералка без газа).
  • Сбалансировать питание — минимум жирного, острого, соленого, максимум полезных, насыщенных витаминами продуктов.
  • Отказаться от вредных привычек — курение, употребление алкогольных напитков.
  • Завести правило раз в полгода проходить осмотр у стоматолога.
  • При первых признаках несвежего аромата обратить внимание, после чего он появился. Если запах не уходит, сходить к врачу на консультацию, чтобы не пропустить серьезную патологию.
  • При наличии хронических заболеваний необходимо провести курс лечебной терапии под наблюдением лечащего врача, чтобы не доводить организм до критического состояния.

Между зубов неприятный запах: что делать

Галитоз представляет собой заболевание, характеризующееся появлением устойчивого гнилостного запаха изо рта, который невозможно удалить при помощи средств гигиены и освежителей дыхания. Патология может возникать у представителей любой возрастной категории. Галитоз является следствием отсутствия гигиены полости, а также может возникать при развитии заболеваний в полости рта (кариес, воспаление десен, стоматит), а также заболевания органов дыхательной, эндокринной, мочевыделительной и пищеварительной систем.

Неприятный запах из ротовой полости может свидетельствовать и о наличии более серьезных патологий, опасных для жизни, например, при развитии злокачественных опухолей, поражающих внутренние органы. Поэтому, при появлении проблемы, пациенту необходимо пройти тщательное обследование, чтобы установить причину ее возникновения.

Причины возникновения

Выделяют следующие причины, которые приводят к развитию галитоза:

  • Заболевания зубов и десен (глубокий кариес, стоматит, сопровождающийся появлением гнойников на деснах, небе и внутренних поверхностях щек, воспаление десен, в частности, пародонтит, гингивит).

  • Пренебрежение правилами гигиены полости рта.
  • Использование низкокачественных пломбировочных материалов или зубных протезов, а также нарушение технологии лечения и протезирования зубов. Больше информации о том, от чего появляется неприятный запах из под коронки читайте в этой статье.
  • Сахарный диабет.
  • Патологии почек (нефриты).
  • Заболевания органов пищеварительной системы (гастрит, язвенная болезнь, нарушение моторики кишечника).
  • Патологии печени (гепатоз, цирроз) и поджелудочной железы.
  • Заболевания органов дыхательной системы (хронический ринит, тонзиллит).
  • Вредные привычки, приводящие к снижению слюноотделения, сухости в полости рта.
  • Чрезмерное потребление некоторых продуктов питания (жирное мясо, кофе, чеснок), либо длительное голодание.

Как определить наличие проблемы

Самостоятельно распознать наличие проблемы довольно сложно, ведь во время дыхания человек не всегда ощущает зловонный аромат. Однако, существует ряд специальных тестов, которые помогут выявить галитоз в домашних условиях:

  1. Нужно лизнуть языком руку, после чего понюхать это место. Появление неприятного запаха на коже свидетельствует о развитии галитоза.
  2. Чистой чайной ложкой делают соскоб с языка и внутренней поверхности щек, после чего оценивают запах, оставшийся на ложке после проведения данной манипуляции.
  3. При помощи зубной нити очищают межзубное пространство. Если на ней остается гнилостный аромат, это говорит о наличии проблемы.

Указанные тесты позволяют выявить развитие недуга, но определить причину его появления может только врач-стоматолог.

Методы диагностики

Комплекс диагностических мер включает в себя:

  1. Сбор анамнеза (опрос пациента, изучение истории болезни, визуальный стоматологический осмотр полости рта).
  2. Измерение температуры тела, ЧСС и уровня АД.
  3. Общий и биохимический анализ крови и мочи.
  4. Обследование ЛОР органов.
  5. Копрограмму (лабораторное исследование кала для выявления возможных нарушений работы органов пищеварения).
  6. Анализы на уровень гормонов.
  7. Инструментальное обследование внутренних органов (УЗИ, рентгенография, КТ и МРТ).

Для получения более детальной картины, возможно потребуется консультация других специалистов (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог, отоларинголог).

Что делать до обращения к врачу

Справиться с неприятным запахом изо рта в домашних условиях можно, если к его появлению привели погрешности в питании, неправильная гигиена полости рта. Для того чтобы устранить проблему необходимо:

  • тщательно чистить зубы при помощи правильно подобранной зубной щетки и пасты. Щетка должна иметь довольно жесткие щетинки (слишком мягкие не могут полностью устранить зубной налет, слишком жесткие – травмируют эмаль зуба). Полноценная гигиена ротовой полости включает в себя использование и таких средств как зубная нить, при помощи которой удаляют частички пищи, застрявшие между зубов, ополаскиватели для рта, обладающие дезинфицирующим и антисептическим эффектом;

  • скорректировать рацион, включив в ежедневное меню большое количество полезных овощей и фруктов. В их состав входит большое количество витаминов, необходимых для здоровья десен и полости рта в целом. Кроме того, их твердая структура позволяет очищать поверхность зубов от налета, что является эффективной профилактикой кариеса. Также важно исключить из рациона продукты, которые могут усугубить ситуацию. Это алкоголь, жирные блюда, кофе, газированные напитки, сладости и углеводистые продукты. Нужно сократить (но не полностью исключить) употребление лука, чеснока, острого перца. Важно принимать пищу регулярно, но маленькими порциями. Голодание, так же, как и переедание, может спровоцировать развитие галитоза.

Укрепить десны и освежить дыхание помогут травяные отвары, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого используют отвар ромашки и мяты (измельченное сырье в равных пропорциях смешивают, заливают кипятком, настаивают 10-15 минут), отвар коры дуба (сырье заливают кипятком, нагревают на водяной бане в течение 20 минут, остужают, процеживают). Указанными средствами необходимо полоскать рот после каждого приема пищи. Отметим, что эти средства нередко используются для укрепления зубов и десен при пародонтозе.

Если неприятный запах все же остается, необходимо как можно скорее посетить стоматолога, ведь к развитию галитоза могут приводить многочисленные заболевания внутренних органов, которые необходимо устранить.

Выбор того или иного способа терапии зависит от причины, которая привела к возникновению проблемы.

При налете и зубном камне

Так, если к появлению неприятного запаха привело наличие зубного камня и мягкого налета на поверхности зубов, пациенту назначают процедуру профессиональной чистки зубов. Для этого используют специальные аппаратные технологии, позволяющие эффективно удалить твердые отложения.

Читать еще:  Чувствительность зубов - виды, причины, лечение и профилактика

Для удаления мягкого налета врач использует профессиональную зубную пасту, которая содержит большое количество абразивных частиц, кислот, которые эффективно справляются с проблемой, не травмируя при этом зубную эмаль. Кроме того, стоматолог даст рекомендации по гигиене полости рта в домашних условиях.

При кариесе

Если причиной галитоза является невылеченный кариес между зубами, пациенту требуется санация полости рта, которая включает в себя несколько этапов:

  1. Подготовка к лечению (осмотр полости рта, определение глубины поражения, удаление зубного налета и твердых отложений);.
  2. Анестезия (данный этап необходим не всегда, а только в сложных случаях, при среднем или глубоком кариесе);.
  3. Препарирование (очищение кариозной полости от разрушенных тканей, антисептическая обработка кариозного канала для предотвращения развития вторичного кариеса).
  4. Формирование полости, в которую в дальнейшем будет устанавливаться пломба.
  5. Наложение специальной прокладки, чтобы предотвратить раздражение пульпы.
  6. Пломбирование зуба;
  7. Конечная обработка установленной пломбы (шлифовка).

При отложении остатков пищи

В этом случае пациенту также требуется стоматологическая чистка зубов, во время которой врач использует специальный флосс, позволяющий удалить остатки пищи между зубами. Также в комплекс процедур входит удаление налета и зубного камня.

При воспалении

Воспаление десен и тканей пародонта являются распространенной причиной неприятного запаха от десен. При появлении данной проблемы пациенту также требуется лечение в стоматологической клинике. В ходе терапии пациенту назначают комплекс витаминных инъекций, использование противовоспалительных и укрепляющих стоматологических гелей (Холисал от гингивита, Метрогил Дента).

Длительность курса зависит от стадии развития и тяжести заболевания. В среднем, пациенту необходимо будет пройти 7-15 процедур.

При тонзиллите

Лечение в данном случае направлено на устранение основной проблемы – тонзиллита. Для этого применяют системные и местные антибактериальные препараты, противовоспалительные средства местного действия (гели и мази для смазывания слизистой оболочки горла), средства для полоскания (травяные отвары и аптечные средства). Лечение носит комплексный характер.

При болезнях ЖКТ

Если к развитию галитоза привели неполадки в работе органов пищеварения, необходимо обратиться к врачу — гастроэнтерологу. Специалист установит точный диагноз – основное заболевание, назначит курс лечения. Чаще всего, такими заболеваниями является гастрит и язва.

В этом случае пациенту необходимо пройти курс медикаментозной терапии, включающей в себя прием антибактериальных препаратов, оказывающих губительное действие на возбудителя патологии (Хеликобактер Пилори), а также использовать препараты, оказывающие регенерирующее действие на слизистую оболочку желудка, защищающих ее от агрессивного воздействия. При сложностях с пищеварением врач назначит и прием ферментных препаратов, облегчающих этот процесс.

При дисбактериозе

Дисбактериоз – нарушение баланса полезной и болезнетворной микрофлоры, также способствует появлению дурного запаха изо рта. В этом случае пациенту потребуется прием медикаментов и пищевых добавок, содержащих полезные бактерии (Смекта, Линекс).

Кроме того, необходима и коррекция рациона, включение в него специальных продуктов, богатых содержанием пребиотиков и пробиотиков (Ацидолакт, обогащенные йогурты).

Профилактика

Меры профилактики включают в себя несколько основных моментов:

  1. Правильное питание как профилактика кариеса и патологий ЖКТ;
  2. Полноценный уход за полостью рта (тщательная чистка зубов, использование зубной нити и специальных эликсиров-ополаскивателей);
  3. Профилактические осмотры у врача-стоматолога (во время приема врач удаляет зубной налет, твердые отложения на эмали);
  4. Своевременное выявление и лечение заболеваний внутренних органов.

Указанные способы профилактики не дадут 100% – ной гарантии того, что человек никогда не столкнется с проблемой неприятного запаха, но точное соблюдение этих рекомендаций существенно снижает риск развития патологии.

Больше информации о том, как избавиться от неприятного запаха изо рта смотрите на видео

Неприятный запах изо рта

В этой статье речь пойдет:

  • о том, почему появляется запах;
  • как лечится данная проблема;
  • что делать, если плохо пахнет изо рта.

Неприятный запах изо рта– дело достаточно обыденное. По данным статистики, каждый второй житель земного шара страдает от запаха, идущего из его ротовой полости. Ввиду такого масштаба распространения проблемы, запах изо рта получил даже медицинское название. Медики нарекли плохой запах «галитозом».

Несвежее дыхание причиняет неудобства как своему хозяину, так и окружающим. Из-за него у людей развивается неуверенность в себе и может даже заметно сузиться круг общения, так как друзья и знакомые будут стараться избежать долгих бесед с человеком, у которого постоянно неприятно пахнет изо рта. Запах может появляться в любой момент времени: после еды, сна, курения либо вне зависимости от каких-то действий. Существуют также различные причины запаха изо рта, в соответствии с которыми галитоз классифицируется на три вида:

  1. Физиологический.Причины плохого запаха изо рта физиологического типа связаны с употреблением определенной пищи, питьем спиртного, курением табака, приемом отдельных медикаментов, а также голоданием. Все эти причины вызывают временный галитоз, который бесследно проходит, когда действие провоцирующего фактора заканчивается. Сильно волноваться по поводу появления такого галитоза не следует, так как ни о каких отклонениях в работе организма он не сигнализирует.
  2. Патологический. Запах патологического типа неразрывно связан с местными заболеваниями либо отклонениями в работе других систем организма. Появление патологического галитоза не имеет отношения к привычкам человека и к его рациону питания.
  3. Псевдогалитоз. Такое состояние отмечается у некоторых пациентов, которые лечились от настоящего галитоза. Хотя плохой запах изо рта был побежден, человеку кажется, что он появляется снова, хотя больше никто запаха не замечает. Придуманные симптомы галитоза либо пропадают сами, либо консультация психолога помогает пациенту забыть о них.

Неприятный запах изо рта: причины

Если Вы замечаете у себя признаки патологического галитоза и не знаете, что делать, то самым лучшим решением будет прийти на прием к хорошему врачу. Эффективное лечение галитоза возможно лишь после выявления причины патологии. Когда специалист поймет природу запаха, он сможет назначить правильное лечение.

Чаще всего неприятный запах изо рта возникает вследствие:

  • недостаточной местной гигиены;
  • заболеваний десен или зубов;
  • воспалительных процессов в слизистых оболочках полости рта;
  • ксеростомии (понижения уровня увлажнения полости рта).

К нестоматологическим факторам, провоцирующим галитоз, относят:

  • ЛОР-отклонения: насморк, ангину и пр.;
  • недуги кишечника и желудка;
  • эндокринные заболевания;
  • проблемы с легкими;
  • прием лекарственных средств;
  • неправильные диеты;
  • табакокурение.

Примерно в одном случае из десяти галитоз появляется по нестоматологической причине.

Зубные отложения – основная причина плохого запаха

В большинстве случаев запах изо рта бывает вызван плохой гигиеной. И при появлении галитоза человеку первым делом нужно присмотреться к своим зубам. Если зубы не дочищаются, то в районе шеек зубов скапливается налет, который нетрудно заметить даже без помощи специалиста.

Зубы очень быстро обрастают мягким налетом – это может случиться буквально за один день, потому так важно ежедневно очищать зубной ряд. Но мало каждый день просто чистить зубы. Зубам нужен тщательный и правильный уход с помощью специальных гигиенических средств (не только зубной щетки), иначе задерживающийся в труднодоступных местах налет затвердеет, и убрать его в домашних условиях уже будет невозможно.

И твердые, и мягкие зубные отложения состоят из вредоносных микроорганизмов, которые постоянно оставляют во рту продукты своей жизнедеятельности. Последствием активности микробов является стойкий неприятный запах. Полностью избавиться от зубного налета можно, записавшись на процедуру профессионального очищения зубного ряда. Их проводят в стоматологическом кабинете с помощью ультразвуковых приборов либо аппарата AirFlow.

Если зубы в порядке, то могут подвести десны

При визуальном осмотре зубы кажутся чистыми, но запах изо рта все равно беспокоит? В таком случае необходимо присмотреться к состоянию десен. Если из них идет кровь при чистке зубов, контакты с мягкими тканями болезненны, десны иногда опухают и краснеют, то подобные симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как гингивит. Это начальная стадия воспалительного процесса в десневых тканях. Если к симптомам гингивита прибавляется подвижность зубов, выделение гноя из-под десен и оголение зубных шеек, значит, воспалительный процесс уже миновал начальный этап и перерос в пародонтит.

Начало воспаления связывают с неудовлетворительной гигиеной. Если уровень гигиены не поднимается и человек не обращается к стоматологу, воспаление усиливается. При воспалении любого масштаба в десневых тканях возрастает количество микробов, они активно действуют, и их запахи отталкивают.
Лечение воспаления в мягких тканях заключается в профессиональной чистке зубов, так как зубные отложения, контактирующие с деснами, вызывают воспаление. После удаления отложений врач выписывает местные противовоспалительные средства. Пациент в течение десяти дней накладывает на десны специальный гель и очищает рот антисептическими растворами.

Запах после обеденного перерыва

После приема пищи в полости рта остаются ее фрагменты. Если у человека нет возможности вычистить зубы сразу после трапезы, то между зубами, а также в промежутках между мягкими тканями и зубным рядом частицы еды сохраняются. Там под действием микрофлоры полости рта они начинают разлагаться, отчего появляется плохой запах. Нередко это происходит с людьми на работе после обеда, ведь зубную щетку в нашей стране на работу носить не принято.

Регулярный послеобеденный галитоз обычно «боится» гигиены, и исчезает после улучшения ее качества. Если почистить зубы щеткой нельзя, то после еды необходимо ополоснуть рот чистой водой, а лучше специальным ополаскивателем. Для очистки пространств между зубами пригодится зубная нить, которую удобно носить с собой на работу, так как она не занимает много места и легка в обращении. Если предыдущие методы недоступны, для маскировки запаха можно пожевать жвачку.

Позвоните нам прямо сейчас!

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Кариес и галитоз

Зубы, пораженные кариесом, нередко выступают источником отталкивающих ароматов, доносящихся изо рта. Это происходит потому, что кариозная полость – удобное место жительства для бактерий и удобное место для скопления пищевых остатков. Фрагменты пищи, задерживающиеся в полостях, гниют и пахнут, равно как и бактерии, обитающие там.

При таких обстоятельствах избавиться от запаха можно лишь посредством лечения всех кариозных зубов. Поскольку кариес способен «проедать» как видимые участки зубов, так и невидимые, визуально исключить эту болезнь нельзя. Необходимо посетить хорошего стоматолога, который по рентгеновским снимкам сможет идентифицировать либо исключить наличие полостей, скрытых под деснами и между зубами.

Гниющие зубы

Неприятный запах может исходить от конкретных зубов, гниющих снаружи или изнутри. От процессов гниения не застрахованы ни открытые зубные сегменты, ни зубы, закрытые протезами. О гниении зубов можно догадаться по болевым ощущениям и почерневшим зубным тканям. Но если разрушается сегмент под коронкой, визуально оценить его состояние сложнее. Для этого делается рентгеновский снимок.

Стоматолог снимает зубной протез и осуществляет лечение гниющего зуба. Если патологический процесс заходит слишком далеко, зуб приходится удалять целиком, потому важно при первых признаках дефекта зуба обращаться к толковому врачу.

Заболевания ЖКТ

Возникновение галитоза может совпадать с периодами обострения гастрита либо язвенных заболеваний. В этих случаях он обусловлен неправильной работой заболевших органов. Если человек хочет знать, как избавиться от запаха изо рта, не имеющего отношения к стоматологии, то ему необходимо записываться на прием к узким специалистам. Лечением конкретно язвы и гастрита занимается гастроэнтеролог.

Тонзиллит в хронической форме

Вялотекущее воспаление миндалин – одна из распространенных причин нестоматологического галитоза. Если человек со слабым иммунитетом и большим количеством бактерий во рту заболеет ангиной, болезнь может стать хронический, и изо рта будет неприятно пахнуть. Качественное лечение хронического тонзиллита должно начинаться с кабинета стоматолога. Необходимо удалить источник инфекции из полости рта, то есть вылечить все зубы и десны, а также очистить рот от зубных отложений. После устранения инфекции план лечения тонзиллита составляет ЛОР.

Читать еще:  Флюс зубной: быстро снять опухоль помогут медикаменты и народные средства

Дисбактериоз полости рта

Когда в составе микрофлоры ротовой полости резко увеличивается количество вредных бактерий по отношению к полезным, начинается дисбактериоз. На соотношение микроорганизмов оказывает влияние множество факторов, начиная с качества гигиены и заканчивая стрессом. Дисбактериоз начинается со жжения во рту, появляется неприятный привкус и плохой запах. Далее поражаются слизистые оболочки полости рта.

Выявляют дисбактериоз с помощью пробы, которую берут изо рта. В лаборатории специалисты определяют, какие именно патогенные микроорганизмы бесконтрольно размножаются. Когда вид бактерий установлен, врач назначает препараты, прицельно действующие на них. Однако этого может быть недостаточно.

Для эффективной борьбы с дисбактериозом пациент должен полностью обследоваться, чтобы обнаружить причину, вызвавшую дисбактериоз.

Ксеростомия

Под этим термином понимают пересушивание слизистых полости рта. Из-за сухости может появляться неприятный запах, а сама сухость возникает по причине недостаточного выделения слюны. Нарушение слюноотделения может быть связано с привычкой дышать ртом, невозможностью носового дыхания, заболеваниями внутренних органов, приемом медикаментов и иными факторами. В сухой среде микробы размножаются быстрее и активнее, поэтому появляется галитоз.

Избавиться от такого галитоза поможет либо привычка дышать носом, либо результат врачебных действий.

Неприятный запах изо рта: лечение

Галитоз не относится к категории тех аномалий, с которыми можно бороться в домашних условиях. Однако с ним и не всегда нужно активно бороться. Лечить плохой запах изо рта после сна, приема «ароматной» еды или же курения нет необходимости. Это естественное явление, в отличие от галитоза патологического характера, который требует врачебного вмешательства.

В сущности, собственными силами человек, страдающий от галитоза, может лишь улучшить гигиену полости рта. В некоторых случаях этого бывает вполне достаточно для победы над запахом. Для очистки рта от микробов и продуктов их деятельности прекрасно подходят пасты и ополаскиватели, в составе которых присутствует цинк.

А вот антисептическими средствами для полоскания рта лучше не увлекаться, так как их обеззараживающие компоненты уничтожают все микроорганизмы: и полезные, и патологические. Следовательно, после злоупотребления антисептиком может начаться дисбактериоз.

Где в Харькове найти стоматолога?

Ответ на этот вопрос кажется простым, ведь в городе работает больше двух тысяч стоматологических заведений. По соседству с домом или работой наверняка работает какая-нибудь стоматология. Но есть ли у тамошнего стоматолога диплом, какой у него опыт, сколько денег он берет за консультацию и качественно ли лечит зубы? На эти вопросы ответить гораздо сложнее. Поэтому мы предлагаем Вам не рисковать, а доверить выбор стоматологического учреждения специалистам информационной службы «Гид по Стоматологии».

Задачей нашей информационной службы является оперативное, точное и беспристрастное информирование людей о качестве и спектре услуг, которые предоставляют харьковские стоматологии. Мы работаем почти два десятка лет, и за это время изучили обстановку в больших клиниках и маленьких частных кабинетах дантистов. Набрав телефон нашей службы и изложив свою ситуацию, Вы совершенно бесплатно получите от наших специалистов информацию о стоматологии, которая подойдет Вам по всем параметрам: от квалификации врача до ценовой политики заведения. Мы гарантируем достоверность всей предоставляемой информации и будем рады помочь Вам!

Внимание. Данная услуга предоставляется бесплатно и с гарантией качества. Доверьте свой выбор профессионалам.

Как убрать запаха изо рта?

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

  • пародонтоз;
  • кариес;
  • пульпит;
  • зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

  • Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
  • Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
  • Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
  • Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
  • Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
  • Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
  • Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
  • Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
  • Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

  • мята перечная;
  • ромашка;
  • кора дуба;
  • полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector