Лечение пародонтоза – чем можно лечить в домашних условиях

В последнее время многие люди задаются таким вопросом: как лечить пародонтоз? На самом деле нет ничего ужасного в заболевании, если его не запускать. Вылечить заболевание можно как в домашних условиях, так и при помощи современных методов стоматологии. В зависимости от состояния полости рта больного, пародонтоз возможно вылечить и при помощи методов народной медицины.

Что такое пародонтоз?

Пародонтоз — это стоматологическое заболевание, при коем поражаются ткани, окружающие зуб. Она отличается от пародонтита тем, что не носит воспалительного характера. Стоит помнить о том, что это заболевание спровоцировано внутренними неполадками в организме человека.

Чаще всего болезнь можно наблюдать у людей пожилых, но часто лечение пародонтоза дома практикуют и довольно молодые люди, а также исключением не являются дети. Люди, долгое время проживающие на Севере, попадают в группу риска, у них часто наблюдается пародонтоз, так как в таких условиях часто бывает недостаток витаминов групп A и P.

Каковы причины?

Прежде чем начать выяснение, возможно ли вылечить пародонтоз дома, попробуем определить факт, спровоцировавший болезнь. Главным провокатором является недостаток питания тканей около зубов или/и атрофия альвеолярных отростков. Результатом является оголение шейки зуба и опускание десен. Кроме этого, современные дантисты находят другие причины, провоцирующие возникновение болезни. В некоторых случаях лечение невозможно из-за крайней запущенности полости рта или лечение может быть очень долгим. В совершенно плачевных случаях вылечить невозможно, лишь удаление зубов и протезирование может помочь.

Причины развития: ​

• пониженный иммунитет;
• сахарный диабет, хронические болезни внутренних органов;
• плохой уход за зубами;
• зубные камни;
• недостаток в организме микроэлементов и витаминов;
• употребление свежих фруктов и овощей в недостаточном количестве.

Многие пытаются узнать, как лечить пародонтоз в домашних условиях, но сначала надо убедиться, есть ли у вас это заболевание. Точный диагноз поставить может лишь стоматолог, но для обращения за профессиональной помощью надо знать симптоматику:

• нет воспалительных процессов, но шейка зубов оголена;
• из десен выходят гнойные выделения;
• десна кровоточит;
• атрофированные альвеолярные отростки;
• десна зудит;
• на температурные и химические раздражители шейка зуба реагирует положительно;
• пусть в малых количествах, но зубной налет присутствует. Тем не менее симптомы могут присутствовать, при этом зубы будут прочно сидеть на своих местах и даже малейшего раскачивания не будет. При выявлении симптомов необходима немедленная медицинская помощь, в противном случае последствия не порадуют.

Методы и способы вылечить заболевание

Лечение пародонтоза имеет своей целью не только устранить негативные последствия болезни, но и найти причину; укрепить организм в целом; устранить причины, которые являются провокаторами болезни. Именно это и дает веские основания утверждать, что лучше лечиться в специализированных клиниках.

Итак, если решение лечиться в больнице все же пришло, то вот что вас ожидает. Дантист удалит зубной камень, применит методики, улучшающие кровоснабжение десен. Возможно, придется прибегнуть к ортопедическим методам лечения, например, протезированию ряда зубов или вообще, полностью ротовой полости. Именно поэтому нельзя лечить заболевание исключительно народными и домашними методами.

Медицинские учреждения уделяют достаточное внимание также и общему состоянию здоровья больного человека. Они используют процедуры, укрепляющие и оказывающие противовоспалительное действие и способствующие регенерации тканей. Тем более может потребоваться консультация других специалистов: невролога, терапевта, иммунолога, эндокринолога. Редко, но требуется вмешательство хирурга, так как необходимо сделать резекцию десен или разрез, дабы очистить их от гноя и другой болезнетворной микрофлоры или же чтобы устранить в ротовой полости различные патологические образования.

К современным методам лечения относятся:

• лечение десен лазером;
• лечение аппаратом Вектор;
• вакуумотерапия;
• использование лазера.

Часто приходится при лечении принимать антибиотики. Приемлемым такой шаг может быть только в случае комплексного или параллельного лечения другими методами в борьбе с недугом. Как было сказано выше, напасть могут спровоцировать внутренние расстройства. В этом случае антибиотики будут подавлять болезнетворную микрофлору изнутри. Только не стоит думать, что антибиотики, принимаемые в домашних условиях, способны избавить от болезни.

Чем лечить пародонтоз? Способы лечения лекарственными препаратами

Плюс ко всему, лечению пародонтоза способствует применение других лекарственных средств. К примеру, есть препарат «Гексорал». Его действие можно обозначить как противомикробное, использовать необходимо во время всего лечения. Календула также составляет неотъемлемую долю лечения, которую нужно использовать в виде настойки. Заваривать необходимо одну столовую ложку на сто пятьдесят миллилитров крутого кипятка. Полоскать ротовую полость каждые два часа. Можно применять разнообразные пасты или лекарственные средства в форме паст. Попробуйте использовать жидкости для полоскания рта, к примеру, «Лесной бальзам». Двух или четырех раз в день в течение нескольких минут будет вполне достаточно.

Народные средства в помощь

Лечение средствами народное медицины рекомендуется проводить только в сочетании с профессиональным лечением в стоматологической клинике, так как пародонтоз достаточно сложно лечится. Далее, идут наиболее эффективные и имеющие под собой обоснованную базу, ведь ими избавлялись от недуга еще наши дедушки и бабушки.

1. Квашеная капуста. Смысл лечения состоит в простом пережевывании и полоскании рта соком капусты несколько раз в день.
2. Подорожник. Иногда болезнь можно застать в начальной стадии, в таком случае обычный подорожник также пригодится. Кровотечения устранятся, а десна окрепнет. Полностью процесс излечения состоит из жевания листьев, его рекомендуется проводить не менее 3-х раз в день.
3. Морская соль. В условиях домашнего лечение пародонтоза поможет такое народное средство, как морская соль без различных примесей, настойка из шалфея или ромашки, а иногда и коры дуба, витаминно-минеральный комплекс, адаптивные зубные пасты. При помощи соли заболевание лечили давних времен. Для этого ее измельчали и использовали, чтобы натереть десна и зубы. Такой метод прекрасно сочетается со всевозможными полосканиями рта или чисткой зубов ингредиентами, описанными выше.
4. Корень аира и прополис. Есть возможность излечить недуг, различными средствами народной медицины. К примеру, половиной литра водки заливается тридцать граммов сушеных корней аира. В отдельной посуде настаивается 30 граммов прополиса также на 0,5 литрах водки. Компоненты раствора необходимо настоять в течение двух недель. В конечном результате, две чайные ложки аира и столько же прополиса перемешиваются, и этим раствором нужно полоскать ротовую полость в течение нескольких минут.
5. Мед. Лечение пародонтоза, можно осуществить самыми примитивными народными средствами, которые можно найти в любом доме. Конечно же, речь пойдет о меде. Советы знахарей гласят, что его необходимо втирать в десны. Чтобы правильно провести эту процедуру, нужно смешать двадцать граммов меда с десятью граммами поваренной соли, затем тщательно перемешайте смесь до абсолютного растворения крупинок соли. После нужно взять маленький комочек, замотать в тряпочку и натереть им десна.
6. Зубной порошок и корень аира. Существует и другой метод борьбы с этим недугом, при котором поможет этот способ: смешайте половину грамма корня аира (на один прием) с небольшой частью зубного порошка, таким составом нужно чистить зубы 3 раза в день.
7. Экстракт прополиса. Если вы хотите вылечить пародонтоз с помощью народной медицины, попробуйте воспользоваться экстрактом прополиса на спирту. Для этого двадцать капель настойки прополиса необходимо развести в двухстах граммах теплой воды. Применять как полоскание.
8. Хвоя сосны. Дабы прекратить кровотечения десен, можно использовать такой рецепт: смешайте 5 ст. ложек мелко нарезанной хвои сосны с одной порцией толченых ягод шиповника и порезанной луковой шелухи. Дальше нужно залить смесь 1,5 литрами кипятка и довести раствор до кипения. Подержите смесь на огне в течение пяти минут. Этот отвар необходимо пить как теплый чай; этот чай — ежедневная норма.

Борьба с пародонтозом может происходить не только посредством лекарственных средств, но также и способами народной медицины. Только помните, что использовать их необходимо совместно с основным лечением, под наблюдением грамотного врача.

Возможно ли это: быстрое и эффективное лечение пародонтоза в домашних условиях?

Прежде чем приняться за какое-либо лечение, нужно понять, что же такое пародонтоз. Это заболевание ткани, окружающей корни зубов.

Как правило, болезнь протекает без воспаления и ярко выраженных симптомов.

Пародонтоз может развиваться и быть незамеченным очень долгое время. Если «захватить» недуг в начальной стадии (что сложно сделать самостоятельно), его возможно излечить дома.

Симптомы пародонтоза: что это такое

Поставить точный диагноз сможет только стоматолог при плановом осмотре полости рта. При пародонтозе нет кровоточивости дёсен или болевых ощущений. Недуг затрагивает всю ротовую полость. До полной клинической картины болезнь развивается очень долго. При начальном этапе развития патологии имеются такие симптомы:

• Повышенная чувствительность зубов.
• Изменение цвета дёсен. Околозубная ткань становится бледнее.
• Деформация десны.

Причины пародонтоза у взрослых

Причиной пародонтоза является недостаток кислорода в тканях, которые удерживают зубы. В результате чего нарушается кровоснабжение в дёснах. Нехватка кислорода возникает при заболеваниях:

• эндокринной системы;
• сердечно-сосудистой системы;
• лёгких;
• центральной нервной системы;
• желудочно-кишечного тракта.

А также причиной может стать:

• анемия (малокровие);
• гипертония или гипотония;
• атеросклероз;
• остеопороз;
• костная дистрофия;
• вегетососудистая дистония;
• неправильный обмен веществ;
• отсутствие необходимых витаминов и минералов;
• стресс;
• неправильный прикус;
• хроническая усталость.

Шатаются зубы – как с этим бороться?

Излечить такое заболевание самостоятельно в домашних условиях практически невозможно. Можно избавиться лишь от внешних признаков и замедлить развитие пародонтоза. Связано это с тем, что лечение требуется не только дёснам, но и устранению повреждений внутренних органов и сосудов кровоснабжения.

Как и чем лечить в домашних условиях

Этим недугом чаще всего страдают люди от 35 лет. Чтобы полностью избавиться от патологии нужно комплексное мероприятие под наблюдением врача-стоматолога. Лечение должно быть систематическим и ни в коем случае не может прерываться. Постоянное применение лечебных средств приведёт к более скорому выздоровлению.

Не рекомендуется бросать терапию и пренебрегать советами доктора. А также нежелательно применение только одного лекарственного средства от болезни дёсен.

При использовании постоянного препарата происходит привыкание организма и бактерий. В результате этого лекарство теряет свою эффективность. Помогут такие народные средства, как:

• Листья брусники.
• Цветы трёхцветной фиалки.
• Кора дуба.
• Цветы календулы.
• Репешок.
• Листья грецкого ореха.
• Листья зверобоя.
• Листья ежевики.
• Листья кроваво-красной герани.
• Листья песчаной осоки.

Примерно по 2 столовые ложки любого средства нужно запарить в 1 литре кипятка. Затем немного остудить и процедить.

Полоскать следует каждые 3 часа. Ещё одним хорошим способом для снятия воспалительного процесса и боли в дёснах считается настойка из смеси:

• Конского щавеля (2 столовые ложки).
• Прямостоящей лапчатки (4 столовые ложки).
• Сок квашеной капусты (300 миллилитров).

Все ингредиенты необходимо смешать и настоять в течение 24 часов. Полоскать 6 раз в день.

Важно! Все настои и смеси для полоскания должны быть тёплыми. Перед их применением следует очистить мягкой зубной щёткой полость рта.

Лечение пародонтоза народными средствами

Пародонтоз – это заболевание невоспалительного характера, которое поражает пародонт. Это приводит к ее истощению, атрофии, истончению околозубной костной ткани и повышенной подвижности зубов. Развивается недуг в результате различных неблагоприятных факторов, которые нарушают циркуляцию крови и питание тканей в деснах, а также процесс регенерации клеток. Протекает, как правило, безболезненно и практически бессимптомно. Особенность заболевания – общая локализация, то есть недуг поражает сразу все зубы. Для торможения процесса развития пародонтоза применяются методы народной медицины.

Причины пародонтоза

Пародонтоз возникает в результате нарушения кровообращения в деснах, что обусловлено сужением (склерозированием) кровеносных сосудов. Столь негативный процесс нарушает питание тканей, что приводит к их постепенной атрофии и оголению корней зубов.

Недуг преимущественно развивается на фоне заболеваний кровеносной системы и сердца , патологии эндокринной системы, болезни костной системы и др. В старческом возрасте заболевание развивается в результате естественного физиологического старения организма.

Признаки пародонтоза

Клиническая картина зависит от степени недуга.

Легкая степень протекает бессимптомно. Атрофия десны протекает медленно и наблюдается незначительное оголение зуба. Болевой синдром отсутствует, однако иногда появляется повышенная чувствительность к холодному и горячему, сладкому и кислому.

Выявить болезнь можно во время профилактического осмотра у стоматолога и проведения рентгенологического исследования. На снимке заметно разрушение костной ткани.

Для средней степени пародонтоза характерно значительное оголение зуба (не только шейки, но и корня), что приводит к их повышенной подвижности и расхождению в стороны. Возникает повышенная чувствительность.

Заболевание тяжелой степени проявляется следующими признаками:

• Значительное оголение корней зубов.
• Увеличение межзубных промежутков.
• Повышение подвижности зубов, что нарушает жевания.
• Изменение прикуса из-за расхождения зубов и их наклона.

Для диагностики проводится рентгенологическое обследование и осмотр стоматологом.

Как вылечить пародонтоз народными средствами

Для лечения пародонтоза требуется устранение первопричины патологического состояния. Пациент проходит комплексное обследование и назначенную терапию. Для облегчения симптомов применяются методы и лекарства народной медицины.

Алоэ. Вымытый лист растения разрежьте пополам и ежедневно перед сном прикладывайте срезом к десне. Продолжительность лечения – 10 дней. Аналогичным способом можно использовать листья растения золотой ус.

Соленая вода. В 250 мл воды растворите чайную ложку поваренной или морской соли. Чистите зубы после каждой трапезы щеткой, смоченной в данном растворе, и втирайте его в десна легкими движениями.

Содово-солевой раствор. Соедините основные компоненты: соль и соду в соотношении 1:2, добавьте 3 ст. л. березовой золы или бересты. Разбавьте немного водой и вы получите отменное средство для чистки зубов, которое следует использовать после трапезы. Данное лекарство способствует укреплению десен и помогает избавиться от зубных камней.

Для лечения может использоваться свежий прополис. 100 граммов продукта залейте полулитром водки и оставьте на 2 недели в темном месте. Смачивайте в настойке ватный диск или тампон и прикладывайте к деснам на ночь. Также данное средство следует наносить на зубную щетку по несколько капель или использовать для полоскания ротовой полости (5 капель настоя следует развести в 50 мл жидкости).

Смешайте в емкости 2 ст. л. подсолнечного масла и 1 ч. л. соли. Полученным средством полощите ротовую полость дважды в день в течение 5 минут. После обработки рекомендовано воздержаться от приема пищи и питья в течение получаса.

Соедините мед (20 г) и 10 г соли и размешайте до полного растворения и втирайте лекарство в десна.

Эффективным средством является масло пихта. Смочите в нем ватный тампон и прикладывайте к деснам на 12-15 минут. Курс составляет 18 процедур. Спустя полгода при необходимости терапию можно повторить.

Для укрепления десен натирайте их очищенными дольками чеснока. Продолжительность терапии составляет 14 дней, затем следует сделать перерыв в 5 суток и повторить процедуру.

Для полоскания ротовой полости может использовать настой из дубовой коры. Соедините основной компонент с липовым цветом в пропорции 2:1. Залейте смесь кипятком и дайте настояться несколько часов. Процедите лекарство и применяйте для полоскания рта несколько раз в день.

Сто граммов чистотела измельчите и сложите в литровую стеклянную банку. Заполните емкость до верху водкой и оставьте на 14 дней. Полученный раствор соедините с водой в равных пропорциях и используйте для полоскания ротовой полости в течение 10 минут после каждого приема пищи. Курс лечения – 10 дней, после трехнедельного перерыва процедуру можно повторить.

Смешайте 50 мл жидкости и 30 капель перекиси водорода. Проведите предварительный массаж десен, а затем повторите процедуру, смачивая пальцы в полученном растворе. Выполняйте такую обработку дважды в день – утром и перед отходом ко сну.

Корень хрена натрите на терке (250 граммов) и сложите в пол-литровую банку. Залейте доверху кипятком и закройте крышкой. Дождитесь остывания настоя до комфортной, комнатной температуры. Наберите в рот небольшое количество лекарства и тщательно прополощите рот в течение нескольких минут, а затем выплюньте его. Данное средство не только укрепляет десна, но и благоприятно сказывается на состоянии кровеносных сосудов.

Лечение пародонтоза народными методами позволит затормозить развитие недуга, укрепит десна и поможет избежать осложнений. Однако, если не устранить первопричину патологии добиться желаемого терапевтического эффекта не удастся.

Как правильно лечить пародонтоз в домашних условиях: самые эффективные народные средства и таблетки

Пародонтоз – это редкое заболевание, которое встречается всего у 2-9% людей и в запущенных случаях трудно поддается терапии. Постепенная атрофия костных перегородок и ячеек, удерживающих зубы, приводит к потере единиц. Как лечить пародонтоз в домашних условиях, и насколько эффективны народные средства? Какие аптечные препараты можно использовать? Как ускорить выздоровление? Давайте разберемся с этими вопросами.

Симптомы пародонтоза

Появление пародонтоза провоцирует множество причин, самые распространенные — несоблюдение правил гигиены и нехватка в организме витаминов P и группы B. Также болезнь может быть спровоцирована сахарным диабетом, гипертонией, нарушениями работы щитовидной железы и т.д.

Заболевание поначалу протекает практически бессимптомно, и человек может не испытывать боли. Болезнь прогрессирует, десны постепенно опускаются и оголяют зубы. Пародонтоз у детей развивается гораздо реже, чем у взрослых, однако это заболевание с каждым годом «молодеет».

Чаще всего пациенты обращаются в больницу уже с запущенной формой патологии, однако распознать ее можно и на начальных этапах по следующим симптомам:

• десны становятся бледными, приобретая более светлый оттенок из-за уменьшения притока крови;
• происходит обнажение шеек зубов, при воздействии холодной и горячей пищи чувствуется дискомфорт;
• возникает кровоточивость десен;
• на шейках зубов появляется налет, который невозможно удалить обычной щеткой;
• ощущается выраженный зуд слизистой оболочки ротовой полости.

В запущенных случаях пациент не может избавиться от сильной пульсирующей зубной боли. Патология может сопровождаться выделением гноя из пародонтальных карманов и появлением зловонного запаха изо рта. Зубы начинают шататься и впоследствии выпадают – этот процесс необратим, поэтому при подозрении на проблему лучше как можно раньше обратиться к специалисту.

Лечение народными средствами в домашних условиях

На раннем этапе развития пародонтоза лечение народными средствами дает отличные результаты, оно может использоваться и при тяжелой стадии болезни в составе комплексной терапии. Главное преимущество такого лечения – финансовая доступность для пациента.

Одним из самых доступных компонентов для лечения заболевания является соль. Она способствует укреплению мягких тканей и борется с кровоточивостью. Соль можно использовать следующими способами:

• растворить 1 ч.л. соли в 250 мл воды и чистить полученной жидкостью зубы;
• смешать 1 ч.л. оливкового масла с 1 ст.л. морской соли мелкого помола и выполнять массаж пораженного участка несколько раз в день на протяжении 2 недель;
• соединить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. соли, завернуть в кусочек марли и приложить к больному участку.

При лечении пародонтоза хороший результат показывает прополис. Можно приготовить настойку – 100 г прополиса залить 0,5 л водки. Емкость следует оставить в темном месте на 2 недели. Применять следующими способами:

• смочить в настойке кусочек ваты и приложить к деснам на ночь;
• дважды в день чистить зубы с использованием зубной щетки и нескольких капель лекарства;
• выполнять полоскания (5 капель настойки прополиса растворить в 1/3 ст. воды).

Подручные средства

Для терапии пародонтоза также используются другие рецепты:

• Смешать 0,5 ч.л. соды с 20 каплями перекиси водорода и 10 каплями лимона. Полученной пастой обработать зубы, оставить ее во рту на 10 минут, потом смыть водой.
• Растворить 1 ч.л. соды в 250 мл воды. Проводить полоскания несколько раз в день.
• 0,2 г мумие и немного меда растворить в теплом молоке, пить дважды в день на протяжении 25 суток. Для дополнительного эффекта можно наносить раствор мумие на больные участки слизистой.
• Перекись водорода добавляют в обычную пасту во время чистки зубов или используют при массаже десен. Ее применяют и по-другому – 3 капли жидкости добавляют в стакан воды и пьют за час до еды. Курс приема — 10 дней.

Травы и растения

Лечение пародонтоза народными средствами предполагает использование целебных трав. В терапии часто применяются такие рецепты:

• Корень прямостоящей лапчатки (40 г) прокипятить в 1 л воды. Полоскать рот для уменьшения воспаления в десневых карманах.
• Вымыть листья подорожника и пожевать 5 минут. Средство обладает антибактериальным и регенерирующим эффектом.
• Приготовить отвар из золотого уса и ромашки в пропорции 2:1, добавив в него немного соли. Лекарство снимает воспаление, убирает кровоточивость и гнойные образования в десневых карманах.
• Заварить 1 ч.л. обычного чая с измельченным зубчиком чеснока. Полученной жидкостью полоскать рот дважды в сутки на протяжении 2 недель.
• Лечение десен с помощью алоэ позволяет уменьшить воспаление и кровоточивость десен. Нужно разрезать лист вдоль и приложить к проблемным зонам на ночь. Курс терапии с применением алоэ длится 10 дней.

Лучшие травы для лечения заболевания – чистотел, зверобой, мята, аир, ромашка, толокнянка и окопник. Их разрешено добавлять в любые отвары, усиливая тем самым целебный эффект.

Эффективные лекарственные препараты

Народные методы при лечении пародонтоза не являются панацеей – параллельно нужно использовать медикаменты, которые помогут укрепить мягкие ткани и уничтожить бактерии. Перед тем как начинать лечить недуг, необходимо посетить стоматолога, чтобы удалить мягкие отложения и камень. Именно налет является средой для размножения бактерий, которые провоцируют кровоточивость и воспаление десен.

Избавиться от заболевания в домашних условиях можно с применением препаратов, назначаемых врачом индивидуально. Чаще всего при пародонтозе используются:

1. Антисептические растворы. Фурацилин и Хлоргексидин эффективны при острой фазе заболевания, поскольку прекращают активное размножение бактерий.
2. Антибиотики Доксициклин и Метронидазол. Таблетки снимают воспаление и борются с болезнетворными микроорганизмами.
3. Для укрепления иммунитета следует принимать иммуномодуляторы (Иммунал, Декарис и др.), а также витамины группы B и C. При выраженном уменьшении высоты десны в ткань между зубами инъекционно вводят сок алоэ.
4. Для восстановления слизистой используются мази Солкосерил и Левомеколь. Второй препарат применяется в виде аппликаций в запущенных случаях заболевания.
5. Для снятия воспаления используются гели Холисал и Элюгель. Курс лечения в среднем длится около 2 недель, но может быть продлен лечащим врачом.

Правила гигиены полости рта при пародонтозе

• приобрести новую зубную щетку и лечебную пасту;
• чистить зубы на протяжении минимум 5 минут, уделяя особое внимание труднодоступным местам;
• использовать зубную нить и ополаскиватель;
• не реже 2-х раз в сутки проводить полоскания полости рта антисептическими средствами.

Для чистки зубов лучше выбирать щетку средней жесткости. Перед процедурой нужно промывать ее в горячей воде, чтобы уничтожить хотя бы часть бактерий, оставшихся на щетке после предыдущего использования.

Зубная паста должна включать натуральные ингредиенты: мяту, крапиву, ромашку и т.д. Желательно, чтобы в составе присутствовал цитрат натрия, уменьшающий чувствительность зубов, или тетрапирофосфат калия, который способствует устранению зубного камня.

Правильное питание

Диета – важный элемент терапии пародонтоза. Как правило, ограничения в питании накладываются на период от 1 до 3 лет — в зависимости от тяжести патологии. В рацион должны быть включены продукты, богатые витаминами:

• печень;
• тыква;
• фасоль;
• пшеница;
• гречка;
• щавель;
• цитрусовые фрукты;
• подсолнечное и оливковое масла (рекомендуем прочитать: можно ли полоскать рот подсолнечным маслом и полезно ли это?);
• молочные продукты;
• ягоды красного цвета.

Для того чтобы улучшить устойчивость зубов в лунках, нужно есть морковь, яблоки, груши и другие свежие и достаточно твердые фрукты и овощи. Специалисты рекомендуют избегать употребления семечек и орехов, поскольку их шелуха может повредить слизистую. Пациентам нужно пить много воды, можно употреблять зеленый чай, но придется отказаться от некоторых продуктов:

• сладостей;
• кофе и черного чая;
• острых приправ;
• прилипающей к зубам пище;
• сдобы.

Массаж десен

Один из популярных методов терапии заболеваний пародонта в домашних условиях – массаж десен. Его можно проводить самостоятельно, используя масло пихты или лимона, аптечные мази и гели или настойку прополиса, мумие, сок алоэ. Эти вещества поглощаются мягкими тканями и оказывают хороший лечебный эффект. Также можно применять перекись водорода, разбавленную водой (рекомендуем прочитать: можно ли проводить лечение пародонтоза с помощью перекиси водорода?).

Массировать слизистую нужно мягкой щеткой или пальцами. Перед процедурой следует почистить зубы и вымыть руки. Методика достаточно проста:

• необходимо начинать с поглаживаний десен, плавно передвигаясь от участка к участку;
• выполнять круговые, а затем спиралевидные движения;
• использовать «выжимающие» движения, будто выдавливая содержимое из десневых карманов;
• сдавить десну с внутренней и внешней стороны на 7 секунд и повторить процедуру на каждом участке слизистой.

Массаж нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани. Процедура должна длиться не более 10 минут.

Чего не следует делать?

Если пародонтоз находится на начальной стадии развития, то его получится вылечить раз и навсегда, используя народные методы и недорогие лекарства. Лечение пародонтоза в домашних условиях предполагает предварительную консультацию со специалистом. Нельзя использовать только народные методы или массаж, поскольку для успешной терапии требуется комплексный подход. В период лечения пациенты должны максимально ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.

Эффективно бороться с болезнью помогает правильный подход к питанию: запрещено употреблять только супы и пюре, однако регулярное пережевывание грубой пищи также может отрицательно сказаться на скорости выздоровления. Слишком твердые продукты, щетка с жесткой щетиной могут механически повредить слизистую, провоцируя развитие воспаления.

Меры профилактики

Пародонтоз требует длительного лечения — прогрессирование болезни можно остановить, но вернуть зубам и деснам прежнее состояние достаточно тяжело. Меры профилактики для предупреждения недуга:

• регулярно посещать стоматолога и проводить профессиональную чистку зубов;
• чистить зубы на протяжении минимум 2-3 минут;
• употреблять богатую полезными веществами пищу;
• вовремя лечить любые заболевания;
• отказаться от вредных привычек;
• принимать витаминные комплексы с фосфором и кальцием;
• полоскать рот после каждого приема пищи;
• не злоупотреблять сдобой и сладостями;
• добавить в арсенал гигиенических средств флоссы и ополаскиватель.