Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Каждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Заходите сюда, если интересуют этапы имплантации зубов с наращиванием костной ткани.

По этому адресу http://dr-zubov.ru/ortodontiya/apparaty/trejnery/detskogo-prikusa-vo-sne-t4k.html вам представлена информация о детских трейнерах Т4к мягких голубых.

Материалы изготовления

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

В этой статье подробности о назначении и применении Линкомицина в стоматологии.

Преимущества

Процедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

    Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

Читать еще:  Воспаление слюнной железы (сиалоаденит): симптомы и лечение, фото, диагностика, причины
  • Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.
  • Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

    Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

    Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

    Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Правила пользования зубной нитью

    Щетка и паста для зубов – традиционные средства гигиены, которые сегодня повсеместно используются для чистки зубов и полости рта. Однако такого ограниченного набора инструментов обычно бывает недостаточно для качественного очищения межзубного пространства и труднодоступных мест от скопления остатков пищи и налета.

    Чтобы обеспечить должный уровень гигиены, важно не забывать о таком простом, но эффективном средстве, как зубная нить (флосс). Далее в этой статье поговорим о том, нити какой разновидности стоит отдать предпочтение и как ее использовать для достижения максимального эффекта.

    Важно! Зубная нить представляет собой хоть и дополнительное, но крайне важное гигиеническое средство. Регулярное и правильное проведение чистки межзубного пространства с помощью этого нехитрого инструмента позволит обеспечить должную профилактику развития кариозных поражений.

    Советы по выбору нити для зубов

    Сегодня на аптечных полках представлено два основных типа нитей: вощеная и невощеная. Первый вариант станет идеальным выбором для тех, кто впервые знакомится с этим средством гигиены, так как вощеная нить не способна травмировать мягкие ткани и десны. Главное же достоинство невощеного изделия заключается в том, что оно обеспечивает значительно более тщательное очищение пространства между зубами. Нить включает в себя несколько элементов, что позволяет улучшить взаимодействие с обрабатываемой поверхностью.

    Перед тем, как купить флосс, необходимо уточнить размер и форму их поперечного сечения. При выборе подходящего варианта важно учитывать индивидуальные особенности:

    • присутствие щелей между зубами: при наличии больших промежутков в зубных рядах лучше отдать предпочтение нити с круглым сечением,
    • повышенная скученность: при тесном расположении зубов лучше выбирать нити с плоским сечением и самые маленькие по размеру,
    • заболевания периодонта: в такой ситуации специалисты рекомендуют приобрести объемные флоссы, которые имеют свойства немного набухать в процессе их использования 1 . Данная особенность изделия позволяет эффективнее очищать оголенные шейки и корни зубов. Подобные модели можно найти в ассортименте разных производителей,

    заболевания периодонта

    «В свое время у меня страшно разболелись десны, и стоматолог диагностировал пародонтит. Провел чистку, назначил полоскания, а для проведения гигиенических процедур посоветовал приобрести зубную нить. Поначалу было страшно ей пользоваться, так как воспоминания о боли были еще слишком свежие. Постепенно я наловчилась, а теперь вообще не представляю жизни был этих ниточек. Кстати, пробовала продукцию других брендов, но нити Орал Би мне подошли лучше всего».

    Елена _85, г. Санкт-Петербург, отзыв с сайта flamp.ru

    • во время ортодонтического лечения: при брекетах лучше всего использовать специальные суперфлоссы, имеющие в своем составе комбинированное волокно. Присутствие на нитях отдельных отрезков с вариативным диаметром гарантирует максимально качественное, а также безопасное очищение зубов и элементов ортодонтического аппарата.

    Зубная нить при брекетах

    Некоторые производители пропитывают флоссы дополнительными средствами, например, фтором, который обеспечивает эффективную профилактику кариеса. Нити, обработанные антисептическими составами, дополнительно оказывают терапевтические свойства. В отдельных случаях в них добавляют ароматизаторы, которые делают процесс чистки более приятным. Тем не менее, ароматизированные флоссы не рекомендуется использовать на постоянной основе, особенно людям с повышенной чувствительностью и риском развития аллергии.

    Правила пользования зубной нитью: пошаговая инструкция

    Практика показывает, что многие люди не знают элементарных правил использования флоссов для зубов. Кто-то пользуется нитью лишь периодически, когда что-то застряло между зубами, кто-то очищает только пару промежутков. Но основная идея использования этого средства заключается в его регулярном использовании.

    Ниже представлена подробная инструкция, которая поможет разобраться с тем, как на самом деле нужно использовать зубную нить:

    1. для начала необходимо тщательно вымыть руки с использованием мыла,
    2. отмотать от 20 до 40 см нити, оторвать от общего мотка при помощи специального устройства, расположенного на коробе,
    3. после этого следует намотать флосс на указательные пальцы обеих рук так, чтобы в промежутке осталось примерно 3-5 см, придерживать кусочек нужно большими пальцами,
    4. если вы хотите хорошенько очистить межзубный промежуток, нужно несколько раз осторожно провести в нем нитью, стараясь не дотрагиваться до десен – их можно повредить, особенно при наличии воспаления. Двигаться нужно вертикально – от верхушек зубов до десен, а также горизонтально,
    5. покончив с одним участком, нужно приготовить новый отрезок. Многие пренебрегают данным правилом из-за того, что такой способ является менее экономным. Однако именно так рекомендуется поступать, если вы хотите провести действительно качественную чистку зубов и межзубных промежутков. Ведь на предыдущем кусочке остались бактерии, и его применение может вызвать воспалительный процесс.

    Пользование зубной нитью

    Если во время проведения процедуры у вас порвалась нить, вполне возможно, что вы столкнулись с изделием низкого качества. С другой стороны, это может свидетельствовать о присутствии кариозной полости или скола, что требует вмешательства профильного специалиста.

    Кому нельзя пользоваться зубной нитью

    Пользоваться нитью с особой осторожностью следует людям с большими пломбами или коронками. При чрезмерном давлении можно зацепить кусочек пломбировочного материала и вырвать протез из зуба, особенно если пломба уже очень старая. Кроме того, не рекомендуется использовать флоссы пациентам, страдающим от пародонтита или активного пародонтоза. В данной ситуации слишком велик риск спровоцировать кровотечение, а при наличии кариозных полостей можно и вовсе серьезно травмировать зуб. Зубная нить не должна использоваться при наличии имплантатов в полости рта, виниров или люминиров на зубах.

    1. Гречишников В.В. Комплексное лечение хронического деструктивного периодонтита зубов человека, 2001.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Как пользоваться зубной нитью: правила применения, особенности

    Гигиена полости рта – то, что важно объяснять даже самому маленькому ребенку, поскольку это основополагающий момент в здоровье зубов. Самым базовым правилом является ежедневная чистка зубной щеткой, которую проводят утром и вечером, обязательно уделяя данной процедуре не менее 3-х мин. Однако стоматологи утверждают, что даже самая дорогая щетка не очищает зубные промежутки полностью, поэтому дополнительно каждый человек должен знать, как пользоваться зубной нитью – вторым важным помощником.

    Как правильно пользоваться зубной нитью?

    Если зубная щетка применяется преимущественно только после пробуждения и перед сном, то зубную нить или флосс врачи советуют использовать несколько раз за день: после каждого приема пищи, чтобы удалять её остатки из межзубных промежутков и щелей. Она необходима для всех зубов, особенно тех, которые сильно скучены, поэтому ей проходятся и между коренных, и между передних. Техника чистки довольно простая, постепенно легко доводится до автоматизма:

    1. Оторвите кусочек длиной 50 см или чуть меньше.
    2. Обмотайте концы вокруг указательных или средних пальцев, оставив небольшой промежуток – примерно 10 см или меньше.
    3. Введите натянутую нить в межзубный промежуток, проведите ей вверх-вниз несколько раз, обязательно достигая пришеечного пространства. Держите её так, чтобы она немного «обнимала» зуб. Движения должны быть аккуратными, иначе Вы травмируете десны.
    4. В каждый новый межзубный промежуток нужно входить свежим участком нити, поэтому примерно через 3-4 зуба придется взять новый отрез.

    Что касается того, как часто пользоваться зубной нитью, то все зависит непосредственно от состояния зубов. Самые точные рекомендации Вам даст стоматолог, а рекомендованная же частота составляет 3 р/сутки. После перекусов чистку проводить не обязательно, но желательно, если зубная эмаль очень чувствительна к налету.

    Как пользоваться зубной нитью при брекетах?

    Некоторые сложности представляет такая процедура чистки зубов у людей, носящих брекет-системы, поскольку доступ к межзубным промежуткам ограничен, просто водить нитью вверх-вниз не получится. Тем не менее, при наличии брекетов чистка зубов должна стать особенно тщательной, ведь остатки пищи застревают не только между контактными поверхностями эмали, но и под установленной конструкцией. Риск заработать кариес, соответственно, в разы выше.

    Схема действий будет немного отличаться от той, что описана ранее:

    1. Проведите отрез нити под проволоку, скрепляющую детали брекет-системы. В этот момент важно не надавить проволокой на нить, поскольку можно последнюю просто разрезать.
    2. Протяните кончик за зубом и выведите наружу через соседний межзубный промежуток. Соответственно оба конца флосса будут впереди.
    3. Водите нитью вверх-вниз по диагонали, не задевая проволоку брекет-системы.
    4. Аккуратно вытяните её наружу и повторите процедуру для остальных зубов.

    Стоматологи рекомендуют тренироваться использовать зубную нить с брекет-системой у зеркала, поскольку в первые дни будет очень непросто правильно продевать концы, не цепляясь. Постепенно эти действия станут Вам привычны и уже не доставят дискомфорта.

    Как выбрать зубную нить?

    По принципу работы все продукты такого типа одинаковы, но все же покупка зубной нити – тоже задача непростая. Особенно это касается тех, кто носит брекет-систему. Современные аптеки готовы предложить потребителю несколько вариантов флоссов:

    • круглые – ориентированы на людей с большими межзубными промежутками, чтобы не приходилось постоянно сдвигать нить влево или вправо;
    • плоские – для лиц со скученностью зубов или нормальной величиной межзубных промежутков.

    Также Вы можете столкнуться с широким ассортиментом пропиток материала: от мятного экстракта до Хлоргексидина и фторидов, что, соответственно, добавляет антисептическое свойство, освежающее, отбеливающее и т.д. Правда, учитывайте, что это лишь бонус к основному назначению флосса. Стоит уметь различить нить и по покрытию:

    • вощеная – обладает повышенной гладкостью, поэтому легко заходит даже в самый узкий промежуток, подходит новичкам;
    • не вощеная – шероховатая, лучше чистит поверхность зуба.

    Вдобавок, флоссы различаются по материалу изготовления. Шелковые очень тонкие, прекрасно очищают, но легко рвутся, поэтому не подходят для брекет-систем. Нейлоновые и тефлоновые намного прочнее, по свойствам почти идентичны друг другу, хотя нейлоновые, со слов стоматологов, все же менее устойчивы к активному трению.

    Если же Вы задумались, как пользоваться зубной нитью oral-b, обладающей восковым покрытием, и, например, Rocs, то особой разницы именно по алгоритму применения между ними нет: смело используйте представленную выше инструкцию.

    Насколько эффективна чистка зубной нитью?

    В действительности врачи до сих пор не нашли ответа на вопрос, почему у человека внезапно портятся зубы, даже если он соблюдает базовые правила гигиены, не склонен к избыточному употреблению сладкого, не курит, не злоупотребляет алкоголем. Большинство стоматологов, безусловно, настаивают именно на особо тщательной чистке, включающей в себя использование:

    • зубной щетки;
    • ополаскивателя для полости рта;
    • зубной нити.

    Предположительно, такие действия помогают защититься от кариеса, поскольку щетка и нить вычищают «мусор» из межзубных промежутков, а также с поверхности эмали, а ополаскиватель дезинфицирует и дольше сохраняет ротовую полость чистой с позиции отсутствия патогенных бактерий. Благодаря постоянной механической чистке пленка из углеводов, употребляемых в пищу (а именно она провоцирует кариес) создается не такая плотная и меньше вредит зубам. При этом если налет не был полностью удален, он вновь скапливается, что провоцирует воспаление десен.

    • Согласно медицинской статистике (данные получены от независимых медицинских исследований в Норвегии) лица, страдавшие от воспаления десен, имели более высокую вероятность потерять зубы (официально – в 46 раз).

    Нить действительно вычищает межзубное пространство лучше, чем щетка, особенно если у пациента оно узкое, зубы скученные. У детей даже проведенные исследования показали реальное снижение риска развития кариеса при регулярном использовании зубной нити, но у взрослых таких ярких результатов обнаружено не было. Как итог, потенциальную пользу от флосса не удалось ни подтвердить, ни опровергнуть.

    Читайте также:

    Соответственно, рекомендации стоматологов регулярно использовать зубную нить не лишены смысла, однако нельзя надеяться только на нее: здоровье Ваших зубов это еще и Ваш рацион питания, а также состояние внутренних органов и систем. И даже в такой ситуации нельзя гарантировать, что кариес не объявится внезапно. Для сохранения здоровья полости рта, наряду с гигиеническими процедурами, соблюдением правильного образа жизни и принципов питания, необходимы консультации у стоматолога не реже, чем раз в полгода.

    Все о здоровье зубов и десен

    Все о здоровье зубов и десен

    Как правильно пользоваться зубной нитью

    Как правильно пользоваться зубной нитью

      Добавлено 07.11.2018 ГигиенаНет комментариев

    Для удовлетворительного гигиенического ухода за зубами в домашних условиях недостаточно ежедневной чистки зубов. Обязательной уходовой процедурой процедурой также является использование зубной нити или флосса, который помогает сохранить зубной ряд в идеальном состоянии и избавиться от целого ряда проблем. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, каждому человеку необходимо знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, иначе вместо пользы можно получить обратный эффект.

    Статистика показывает, что правила использования знают далеко не все пациенты стоматологических клиник, а многие совсем не используют флосс. Однако, эта несложная манипуляция способна сократить количество походов к стоматологу, поэтому есть смысл ознакомиться с ней более подробно.

    Зачем нужна

    Правильное использование зубной нити необходимо в первую очередь для того, чтобы очистить пришеечную поверхность эмали, особенно между зубами, куда не достаёт щетина зубной щётки. Нить способна легко проникнуть туда и снять налёт, образовавшийся за день. Это помогает предотвратить появление участков, поражённых кариесом, и препятствует развитию гингивита.

    При правильном выполнении гигиенических чисток с использованием зубной нити исчезает неприятный запах изо рта, причиной которого является налёт, а при соответствующей лечебной пропитке подавляется рост болезнетворных организмов.

    Учитывая невысокую стоимость и простоту выполнения очистки эмали флоссом, можно заключить, что правильно проводить эту процедуру может каждый взрослый человек, а её игнорирование крайне нежелательно.

    Когда начинать и как часто использовать

    На этапе роста и функционирования молочных зубов у ребёнка стоматологи не видят необходимости постоянно применять зубную нить. Её использование нужно только в редких случаях, например, если в межзубном пространстве застрял кусок твёрдой пищи. Ребёнок не сможет правильно выполнить все этапы манипуляции, поэтому всё должен будет сделать взрослый. Главное – не повредить при этом мягкие ткани в ротовой полости ребёнка.

    По поводу периодичности специалисты считают, что для извлечения остатков пищи флоссом правильно пользоваться каждый раз, когда в этом возникает необходимость, а полноценную чистку нужно выполнять один раз в день, лучше – перед сном после последней трапезы.

    Какую зубную нить выбрать

    Существует несколько типов зубных нитей. Их очищающие способности одинаковы, поэтому можно подбирать ту разновидность, которой удобнее всего осуществлять чистку.

    Флосс выпускают в таких вариантах:

    • Комплексный. Он состоит из нескольких нитей, которые могут разделяться во время чистки. Обладает эластичностью, но может порваться при попадании в самые узкие промежутки. Комплексная зубная нить может быть вощёной или пропитанной определёнными составами.
    • Мононить. Для её изготовления берут цельное волокно, которое сохраняет структуру даже при попадании в узкие места.
    • Флоссер. Зубная нить, которая зафиксирована в держателях. Многие люди могут пользоваться только таким типом, особенно те, у кого проблемы с мелкой моторикой пальцев или с широким открыванием рта.

    При выборе следует учитывать, какой тип флосса необходим: тонкий или круглый. Помочь определиться с этим может стоматолог, но можно и самостоятельно протестировать разные типы. Для самых больших промежутков существуют межзубные ленты, которые в три раза толще классических флоссов.

    Производителями этой продукции в большинстве случаев являются те же, которые производят и другие товары по уходу за зубами и ротовой полостью. Большой выбор предоставляют производители под маркой «Oral B», «Colgate», «SPLAT», «Sensodyne» и пр. В этом разнообразии каждый сможет выбрать тот продукт, который будет удобным и эффективным для него.

    Основные правила

    С первого раза могут быть не ясны некоторые моменты, но если проводить чистку ежедневно, то скоро выработается навык, позволяющий делать всё правильно за пару минут.

    Для правильного использования следует выполнить такие этапы:

    • Перед началом обязательно моются руки с антибактериальным мылом.
    • Из кассеты достаётся около 40 см флосса. Больший отрезок может понадобиться людям с очень толстыми пальцами. Он легко обрывается при натягивании в противоположную сторону с упором об острый выступ, который есть на любой кассете. В кассете нить герметично уложена, что защищает её от контакта с окружающей атмосферой и болезнетворными микробами.
    • Края обматываются на средний палец, а свободный край фиксируется большим и указательным пальцем. Некоторым людям удобно наматывать их на указательные пальцы двух рук. Оставляют свободный участок около 2 см, остальное наматывают.
    • При чистке верхних зубов упор делают на большие пальцы, а при чистке нижних – на указательные.
    • Флосс запускают в межзубное пространство, и, выполняя поступательные движения, плавно опускают его по направлению к десне.
    • После достижения десны флоссом обхватывают заднюю поверхность зуба, чтобы нить проникла ниже верхнего края десны. Проводят там пару движений вправо и влево.
    • После этого несколько раз водят нитью вверх-вниз.
    • При очистке каждого зуба перехватывают новый участок флосса, который ещё не контактировал с эмалью.
    • Особое внимание уделяют зубам мудрости и жевательным зубам, которые часто остаются недостаточно вычищенными.

    Видео-урок по использованию зубной нити от Oral-B:

    Признаком того, что чистка прошла правильно, может служить специфический скрип при контакте нити с эмалью.

    Особые случаи

    Во время проведения этой манипуляции могут возникнуть трудности, которые вызовут сомнения, правильно ли всё сделано. Если материал часто рвётся, специалисты рекомендуют обратить внимание на разновидность с обработкой воском. Воск помогает легко проникнуть флоссу даже в самые узкие участки.

    Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение по исправлению зубного ряда или прикуса, нужна консультация с врачом. Он подробно расскажет и объяснит, как выполнять такую чистку в каждом конкретном случае или чем её заменить до снятия брекетов.

    Детям и старым людям с нарушением координации движений или с параличом рук эту чистку проводят взрослые люди. При этом необходимо быть крайне аккуратными, чтобы не повредить слизистую рта. Удобнее всего в таких случаях использовать специальные держатели с ручками. Дети могут бояться выполнять такое очищение в первый раз. Чтобы победить страх, им можно в игровой форме рассказать историю, зачем нужна эта манипуляция и сколько пользы она приносит.

    Возможные проблемы

    Иногда в стремлении провести чистку наилучшим образом, человек прикладывает излишние усилия во время очищения эмали от налёта. Это может вызвать травмирование дёсен. Иногда дёсны восстанавливаются после того как сила нажима становится меньшей, но при постоянном повреждении десневой ткани может возникнуть воспаление.

    После первого использования зубной нити возможно усиление чувствительности зубов, а в некоторых случаях – небольшая кровоточивость дёсен. Если всё выполняется правильно, то вскоре неприятные симптомы должны пройти. В обратном случае пациенту следует обратиться к стоматологу для выявления скрытых стоматологических нарушений.

    Нужна ли зубная нить?

    Необходима ли зубная нить?

    Недавно выяснилось, что эффективность зубной нити не доказана. И это признала Американская ассоциация стоматологов. Что делать: пользоваться дальше или нет?

    Отвечает Святослав Коба, стоматолог, главный врач клиники Belgravia Dental Studio (Новые Черемушки):

    Давайте разберемся в этом вопросе вместе.

    Журналисты Associated Press в своей статье опубликовали сведения, что внятных исследований эффективности зубной нити (флосса) не существует. И это подтвердила Американская стоматологическая ассоциация (ADA). Однако исследования, доказывающие обратное, тоже отсутствуют.

    Мы надеемся, что вскоре будет проведено большое, качественное исследование по зубным нитям. А пока будем рассуждать, придерживаясь логики и здравого смысла.

    Чем нам поможет зубная нить?

    У зубов имеется 5 поверхностей. Эффективно очистить от зубного налета с помощью зубной щетки и пасты мы можем лишь 3 из них (переднюю, жевательную и язычную). Оставшиеся 2 поверхности (контактные) необходимо очищать от налета, используя дополнительные средства гигиены – зубную нить и межзубные ёршики. При плотном контакте между зубами эффективность ёршика довольно сомнительна, а вот при правильном подборе и использовании зубной нити польза очевидна.

    Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким. Это влечет за собой более серьезное и дорогостоящее лечение, чем на начальной стадии его возникновения.

    Если не применять средства для очищения контактов от зубного налета, возможно возникновение и обострение заболеваний десен (гингивит, пародонтит).

    Что важно при использовании флосса?

    Большую роль играет привычка регулярного использования зубной нити. И необходимо обучаться правильной технике флоссинга, иначе есть риск травмирования десны.

    Как использовать флосс эффективно и безопасно:

    1. Зубная нить вводится между зубами мягко и без усилий
    2. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-вниз.
    3. Если флосс в процессе чистки расслаивается или рвется, это может свидетельствовать о проблемах в контактной зоне зубов (контактный кариес, нависающий край пломбы). В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для профосмотра и устранения проблемы.

    В Интернете есть масса советов и видео-уроков по технике применения зубной нити (например – https://www.youtube.com/watch?v=90vPNvnfdiM). Однако лучше обратиться с этим вопросом к своему стоматологу (или врачу-гигиенисту). Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.

    Что лучше – флосс или ершики?

    Если говорить о доказательной базе, то она есть как раз у ершиков. По данным последних исследований, они эффективно очищают налет с контактных поверхностей и ими проще пользоваться, чем зубной нитью. Они бывают разных размеров, подбираются индивидуально стоматологом или гигиенистом с учетом расстояний между зубами.

    Зубные ершики – это альтернатива флоссу. Выбирайте, что вам привычнее и удобнее. Главное, научитесь правильно пользоваться этими средствами гигиены.

    Будьте здоровы, и не забывайте чистить зубы два раза в день!

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector